- ℃ 11 تركيا
- 1 مايو 2024
دراسات فرنسية: النوم أقل من 6 ساعات يقلل الاستجابة المناعية لتطعيم كورونا
دراسات فرنسية: النوم أقل من 6 ساعات يقلل الاستجابة المناعية لتطعيم كورونا
- 14 مارس 2023, 2:40:46 ص
- 294
- تم نسخ عنوان المقال إلى الحافظة
أكدت دراسات أجراها المعهد الوطني الفرنسي للصحة والبحوث الطبية، أن النوم أقل من 6 ساعات كل ليلة يقلل من الاستجابة المناعية للتطعيم ضد فيروس كورونا المستجد، خاصة عند الرجال الأصغر سنًا.
وشملت الدراسات، التي أجرتها الدكتورة كارين شبيجل وزملاؤها بالمعهد في ليون، تطعيم الناس ضد الإنفلونزا والتهاب الكبدي الوبائي، ومقارنة استجابة الأجسام المضادة للأفراد الذين ناموا أقل من 6 ساعة، وبين من ناموا لمدة 7 إلى 9 ساعات في الليلة، وهو المستوى الموصى به للبالغين الأصحاء، حسبما أوردت صحيفة "الجارديان".
وخلصت الدراسات إلى وجود دليل قوي على أن النوم أقل من 6 ساعات يقلل من الاستجابة المناعية للتطعيم لدى الرجال، على الرغم من أن التأثير كان أكثر تباينًا لدى النساء؛ بسبب تقلب مستويات الهرمونات الجنسية على الأرجح.
وفي هذا الإطار، قالت شبيجل: "نعلم من دراسات علم المناعة أن الهرمونات الجنسية تؤثر على جهاز المناعة (..) في النساء، تتأثر المناعة بحالة الدورة الشهرية واستخدام موانع الحمل وما إذا كن قد مررن بانقطاع الطمث، ولكن لسوء الحظ، لا تحتوي أي من الدراسات على أي بيانات حول مستويات الهرمونات الجنسية".
وعندما تم أخذ كلا الجنسين في الاعتبار، كان تأثير النوم القصير مشابهًا لتضاؤل استجابة الجسم المضاد للقاح المضاد لفيروس كورونا بعد شهرين، بحسب الدراسات.
ولذا خلص الباحثون إلى أن "النوم غير الكافي في وقت قريب من تلقي لقاح كورونا قد يقلل من الأجسام المضادة للفيروس بالجسم".
ووجد الباحثون أيضًا أن التأثير المناعي للنوم غير الكافي كان أكبر بالنسبة للبالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و60 عامًا، مقارنةً بالبالغين الأكبر سنًا.
وقالت شبيجل إنها تأمل في أن تمكن هذه المعرفة الناس من تعزيز استجاباتهم للوباء من خلال إعطاء الأولوية للنوم قبل مواعيد التطعيم.
المصدر | الجارديان
كلمات دليلية
التعليقات (0)
أخبار متعلقة
إقرأ أيضا
أحدث الموضوعات
أربعاء, 01 مايو 2024
عمدة لوس أنجلوس يدعو لإجراء تحقيق في أعمال العنف بجامعة كاليفورنيا أربعاء, 01 مايو 2024
إيران تكشف تفاصيل جديدة عن قتلى القنصلية في سوريا أربعاء, 01 مايو 2024
سنا كجك تكتب: "إسرائيل " تغري حماس بعرضها ماذا تضمن؟ الأكثر قراءة
جمعة, 08 أكتوبر 2021
مصادر: إبراهيم منير يتخذ قرار بإيقاف ٦ من الشورى العام سبت, 18 سبتمبر 2021
د. أيمن منصور ندا يكتب : عندما تلقيت اتصالاً من الرئيس السيسي خميس, 30 سبتمبر 2021
طارق مهني يكتب : بزنس المعارضة - سبوبة الزنازين اثنين, 01 نوفمبر 2021
تقرير : كيف ساهم " أبو دية " عبر أذرعه المالية في تدجين المعارضة المصرية بالخارج جمعة, 28 مايو 2021
تعرف على مدينة المقاومة تحت أرض غزة ودورها في معركة سيف القدس رمضانيات
أحد, 31 مارس 2024
لمحبي الحلويات فى رمضان.. اعرفوا الكميات المناسبة لتناولها