- ℃ 11 تركيا
- 7 مايو 2024
الفجل مادة غذائية رخيصة مثالية لصحة المرأة
الفجل مادة غذائية رخيصة مثالية لصحة المرأة
- 6 ديسمبر 2021, 10:37:09 ص
- 398
- تم نسخ عنوان المقال إلى الحافظة
أعلنت الدكتورة آنا دروبيشيفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الفجل مادة غذائية مفيدة للإنسان، ويمكن اعتباره مادة غذائية مثالية للمرأة.
وتقول الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، "الفجل، خضار علاجي، له خصائص مضادة للبكتيريا. لذلك يجب تناوله في فترات المرض. والفجل مادة غذائية ممتازة للنساء، لأنه يحسن الخلفية الهرمونية في جسم المرأة، ويخفض الشعور بالألم في أيام الدورة الشهرية، ويبطئ شيخوخة الجلد".
وتضيف، "والفجل مفيد لصحة الرجال أيضا، لأنه يرفع مستوى هرمون التوستوسترون، ويخفف التهاب البروستات. ويمكن إضافة الفجل إلى السلطات المتبلة بزيت الزيتون وعصير الليمون. ويمكن تناوله مع أطباق اللحوم".
وتشير الخبيرة، إلى أنه على الرغم من هذه الخصائص المفيدة للفجل، إلا أنه لا ينصح به للذين يعانون من مشكلات في الجهاز الهضمي والكلى والنقرس. كما تمنع النساء الحوامل من تناوله، لأنه يحتوي على زيوت طيارة تزيد من توتر الرحم.
المصدر: نوفوستي
كلمات دليلية
التعليقات (0)
إقرأ أيضا
أحدث الموضوعات
ثلاثاء, 07 مايو 2024
أمسية ومناظرة شعرية جمعت اللبناني شربل كاملة والسوري بشارة هلال في اربيل ثلاثاء, 07 مايو 2024
«هيومن رايتس ووتش».. غارة الاحتلال قتلت سبعة مسعفين في جنوب لبنان ثلاثاء, 07 مايو 2024
"بن كاسبيت": العملية العسكرية في رفح ستكون كابوسا لإسرائيل الأكثر قراءة
جمعة, 08 أكتوبر 2021
مصادر: إبراهيم منير يتخذ قرار بإيقاف ٦ من الشورى العام سبت, 18 سبتمبر 2021
د. أيمن منصور ندا يكتب : عندما تلقيت اتصالاً من الرئيس السيسي خميس, 30 سبتمبر 2021
طارق مهني يكتب : بزنس المعارضة - سبوبة الزنازين اثنين, 01 نوفمبر 2021
تقرير : كيف ساهم " أبو دية " عبر أذرعه المالية في تدجين المعارضة المصرية بالخارج جمعة, 28 مايو 2021
تعرف على مدينة المقاومة تحت أرض غزة ودورها في معركة سيف القدس حكايات شعبية
أحد, 10 أكتوبر 2021
شاهد بالصور: مطعم تغمره مياه الفيضانات يجذب الزبائن في بانكوك خميس, 09 سبتمبر 2021
نظرية "ستالين " لتدجين الشعوب